健康饮食于当前的学生来说，意义重大。合理的饮食，充足的营养，能提高学生的健康水平，预防多种疾病，提高学生的自我抵抗能力，为顺利完成学业提供强健的体魄的精力。11月16日下午，南京市卫生保健所为我校邀请了江苏省肿瘤医院临床营养科的王卉副主任给我校全体五年级的学生开展了“我的营养健康谁最做主”的主题讲座。

  通过讲座，让学生明白按时就餐的重要性，不拖延时间或无规律饮食，尤其是迟起不吃早餐；强调要学会搭配菜品，多吃疏菜、少吃油炸食品；强调少吃面包、冷冻饮料等食品。不合理、不健康的饮食，营养过度或不足，都会给身体健康带来不同程度的危害，进而影响学生学习和生活。